Їзда на Гірських Велосипедах I

• 1 — Знає і пояснить коротку історію й користь їзди на гірських велосипедах.

• 2 — Знає про інші категорії велосипедів та розкаже про їх використання у різних обставинах.

• 3 — Знає й пояснить шість (6) правил їзди згідно з правилами I.M.B.A. (International Mountain Biking Association).

• 4 — Пояснить, де не можна їхати гірськими велосипедами і чому, та продемонструє це знання під час прогульки на гірських велосипедах.

• 5 — Знає, як безпечно їхати й зупинятися на гірському велосипеді.

• 6 — Назве обладнання безпеки на гірському велосипеді (особистий виряд і велосипедний) і пояснить його важливість.

• 7 — Вміє загально перевірити гірський велосипед і знає потрібні додаткові інструменти.

• 8 — Розуміє й робить підготовчі фізичні вправи перед їздою на гірському велосипеді.

• 9 — Вміє пояснити протокол проведення зв'язку під час прогульки та у випадку крайньої необхідності.

• 10 — Візьме участь у гуртковій підготовці пляну й карти на 10-ти кілометровій прогульці.

• 11 — Візьме участь у трьох (3) прогульках на велосипедах. Кожна прогулька не менше 10 км, в сумі всі прогульки становлять 50-80 км. Зміна височини однієї прогульки +100 м.