Лещетарство (альпійського стилю) II

I II III

UPYu Vmilosti · 2023-10-01 · leshchetarstvo-alpiiskoho-styliu-ii · II · Спортові Вмілості · Sheet PDF (USA catalog)

Track with your hurtok

1 — Закріпить засади точок Лещетарства I.

2 — Назве й пояснить п’ять типів альпійських лещат і їх примінення.

3 — Назве й пояснить ділянки альпійського лещетарства в програмі змагань Зимової Олімпіяди.

4 — Продемонструє й пояснить кілька вправ корисних для фізичної заправи й підготовлення до лещетарського сезону.

5 — Продемонструє й пояснить правильний догляд лещат зокрема сподів й країв.

6.1 — опановану скорість в їзді паралельними поворотами (basic parallel turns) короткого, середнього, й великого ґрадіюса.

6.2 — гокейну затримку в обидві сторони з прямого з’їзду.

6.3 — їзду через горбки (mogul skiing)