UPYu Vmilosti · 2023-10-01 · izda-na-hirskykh-velosypedakh-ii · II · Спортові Вмілості · Sheet PDF (USA catalog)
Track with your hurtok
Sign inRequirements
1 — Закріпить засади точок їзди на Гірських Велосипедах I.
2 — Пояснить десять (10) правил безпеки їзди на гірських велосипедах згідно з правилами I.M.B.A.
3 — Розкаже про три (3) вимоги безпечної їзди на гірській (вузькій) трасі.
4 — Розкаже і пояснить, як поводитися в місцях, де трасу вживають інші спортсмени.
5 — Пояснить, як організувати членів гуртка - провідників до безпечної прогульки.
6 — Покаже вмілість їзди по корені, по каменях та із стрімкої гори.
7 — Продемонструє, як змінити колесо, вживати насос, закласти ланцюг.
8.1 — мати карту
8.2 — пояснить, яке приладдя потрібно для успішного плянування прогульки
8.3 — пояснить, як приготуватися на випадок зміни погоди
8.4 — пояснить вимоги харчування – потребу води на 25-ти кілометрову прогульку на гірських велосипедах
9 — Візьме участь у трьох (3) прогульках, принаймні на 25 км кожна, з них принаймні одна (1) прогулька в горах. Довжина всіх прогульок становить 100 – 150 км. Зміна височини під час однієї прогульки +150 м.
10 — Напише коротку статтю (на 1 сторінку) про особисті спогади з їзди на гірському велосипеді.
Related vmilosti
Browse this category in the list
Other levels in this vmilosti track
More in “Спортові Вмілості”
- Їзда Верхи I
- Альпіністика I
- Альпіністика II
- Альпіністика III
- Їзда Верхи II
- Їзда Верхи III
- Їзда на Біловодних Дарабах
- Їзда на Велосипеді
- Їзда на Сніговій Дошці I
- Їзда на Сніговій Дошці II
- Їзда на Сніговій Дошці III
- Легкоатлетика I
- Легкоатлетика II
- Легкоатлетика III
- Лещетарство (альпійського стилю) I
- Лещетарство (альпійського стилю) II
- Лещетарство (альпійського стилю) III
- Плавання I
- Плавання II
- Плавання III
- Самооборона/захистування
- Синхронізоване Плавання
- Скелолаження I
- Скелолаження II
- Спортові Ігри I
- Спортові Ігри II
- Спортові Ігри III
- Стріляння з Лука I
- Стріляння з Лука II
- Стріляння з Лука III
- Стріляння з Рушниці I
- Стріляння з Рушниці II
- Стріляння з Рушниці III