Вмілості УПЮ · 2023-10-01 · izda-na-hirskykh-velosypedakh-ii · II · Спортові Вмілості · Sheet PDF (USA catalog)
Track with your unit
Sign inRequirements
- 1 — Закріпить засади точок їзди на Гірських Велосипедах I.
- 2 — Пояснить десять (10) правил безпеки їзди на гірських велосипедах згідно з правилами I.M.B.A.
- 3 — Розкаже про три (3) вимоги безпечної їзди на гірській (вузькій) трасі.
- 4 — Розкаже і пояснить, як поводитися в місцях, де трасу вживають інші спортсмени.
- 5 — Пояснить, як організувати членів гуртка - провідників до безпечної прогульки.
- 6 — Покаже вмілість їзди по корені, по каменях та із стрімкої гори.
- 7 — Продемонструє, як змінити колесо, вживати насос, закласти ланцюг.
- 8 — Напише плян 25-ти кілометрової прогульки для гуртка. Плян повинен:
- 8.1 — мати карту
- 8.2 — пояснить, яке приладдя потрібно для успішного плянування прогульки
- 8.3 — пояснить, як приготуватися на випадок зміни погоди
- 8.4 — пояснить вимоги харчування – потребу води на 25-ти кілометрову прогульку на гірських велосипедах
- 9 — Візьме участь у трьох (3) прогульках, принаймні на 25 км кожна, з них принаймні одна (1) прогулька в горах. Довжина всіх прогульок становить 100 – 150 км. Зміна височини під час однієї прогульки +150 м.
- 10 — Напише коротку статтю (на 1 сторінку) про особисті спогади з їзди на гірському велосипеді.